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Se muscler et être en super forme tout en rigolant.

Cours de 1h30 alliant des exercices intenses de tout le corps et de cardio.

Poids, élastiques, bâtons, ballons, rouleaux peuvent être utilisés.

Ce cours rythmé par la musique se termine par des étirements.

Cours destiné à des personnes sportives.

 

                 lundi de 19h à 20h30

                 

  avec Magali 

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